【掲載】女性自身　豆腐干やせるレシピ

みなさん、こんにちは。

少し間があいてしまいました。

すっかり春らしくなってきましたね。春といえばデトックスの季節。

そろそろダイエットにもおすすめな時期です。そんな私も薄着の季節に向け、

ダイエット中です。

今日は掲載のお知らせです。

本日発売の女性自身4月19日号　に

豆腐干やせるレシピ５という特集があるのですが、

そちらにコメントとレシピを3点ほどご紹介させていただきました。

豆腐干は低糖質で高たんぱくで、ダイエット中の方もお肉などのかさましや、

麺などの置き換えにおすすめです！

豆腐干を使って、タイ風やきそば、チャプチェ風の炒め物、生春巻きをご紹介しました。

まだ豆腐干食べたことないという方も、業務スーパーなどでも手に入りやすい、

シートタイプの豆腐干を使ったレシピをご紹介してますので、

ぜひ女性自身をみて参考にしてみてください。