【掲載】壮快 あずきスープで!甘酒で!万病退散

【掲載】壮快 あずきスープで!甘酒で!万病退散

こんにちは。

 

立春もすぎそろそろ花粉が飛び出す時期ですね。

 

花粉症に悩む方にも読んでいただきたい。

 

今日は掲載のお知らせです。

 

本日2月16日発売の『壮快』

 

特集は あずき

 

あずきは 利水  滲湿   清熱  解毒 の効能があります。

 

体の湿が原因とされる花粉症にもあずきは効果的です。

今回は花粉症というより、私の場合ダイエットにあずきを煮出した

 

あずきスープ(あずき茶)がおすすめですということをご紹介しています。

 

ちょうど一年位から飲み始めた小豆茶について、私生活を赤裸々に?!

 

お話しています。

 

保温ポットでつくるあずきスープのレシピもご紹介しています。

 

 

 

ぜひ手に取ってみていただけたら、幸いです。