【掲載】壮快 あずきスープで!甘酒で!万病退散
こんにちは。
立春もすぎそろそろ花粉が飛び出す時期ですね。
花粉症に悩む方にも読んでいただきたい。
今日は掲載のお知らせです。
本日2月16日発売の『壮快』
特集は あずき
あずきは 利水 滲湿 清熱 解毒 の効能があります。
体の湿が原因とされる花粉症にもあずきは効果的です。
今回は花粉症というより、私の場合ダイエットにあずきを煮出した
あずきスープ(あずき茶)がおすすめですということをご紹介しています。
ちょうど一年位から飲み始めた小豆茶について、私生活を赤裸々に?!
お話しています。
保温ポットでつくるあずきスープのレシピもご紹介しています。
ぜひ手に取ってみていただけたら、幸いです。