月刊元気通信 健康レシピ カニとトマトの冷製パスタ 公開になりました
みなさん、こんにちは。
8月突入ですね。我が家では子供たちも今日から夏休みです。
いつもと違う短い夏休み、どう過ごそうかしら？！
いよいよ梅雨もあけそうですね。
ずっと雨で干せなかった梅もようやく、今日干せました。
さて、これから夏本番でいよいよ本格的な暑さがやってくると思います。
暑い夏でもさっぱりいただけて、元気にすごせるレシピが公開になりました。
カニとトマトの冷製パスタです。
カニは体の余分な熱を冷ましてくれます。トマトは汗で失われがちな津液を
ふやす働きのあります。
また胃にやさしく疲労回復が期待できるオクラを合わせて
食感もいいアクセントになっています。
夏休みのランチなどに作っていただけたらうれしいです。
ぜひのぞいてみてください。
